Wiederherstellung der Balance bei Stress

Gerade in Zeiten von Stress und Belastung verlieren wir manchmal die Balance. Dies äußert sich beispielsweise in Form von Verdauungsproblemen, innerer Unruhe, Gereiztheit, Schlafstörungen und anderen Stress-Symptomen.

Nicht zu Unrecht wird der Darm auch als unser „zweites Gehirn“ bezeichnet. Denn zwischen Gehirn und Darm findet über Nervenbahnen ein reger Austausch statt, der in beide Richtungen verläuft. Dabei sendet der Darm wesentlich mehr Signale an unser Gehirn als umgekehrt. So hängen Psyche und Darm stets eng zusammen.

Klinische Studien belegen, dass der Hericium unterstützend beim Wiederaufbau einer geschädigten Schleimhaut im Magen, Darm und der Speiseröhre beiträgt und Störungen der Darmflora behebt. Zudem wird die Regeneration von Nervenzellen und Nervenfasern gefördert (Stimulation des NGF).

Der Hericium, als Vitalpilz für Kopf und Bauch, kommt vorzugsweise in folgenden Situationen zum Einsatz:

• Therapie des gesamten Magendarmtraktes (auch bei Reizmagen, Reizdarm)
• Nervöse Schlafstörungen, Nervosität allgemein, Unruhe, Unausgeglichenheit
• Stärkung der Psyche durch ausgleichende Wirkung auf das Zentralnervensystem
• Angstzuständen, Depressionen
• Regeneration von Nervenzellen
• Unterstützende Behandlung bei neurodegenerativen Erkrankungen

In diesem Beitrag findest du eine kurze Einführung zu Besonderheiten und Anwendung von Vitalpilzen.

Hericium: Inhaltsstoffe und Anwendung

• Polysaccharide und Polypeptide wirken immunstimmulierend
• Erinacine (Terpene) stimulieren die Nervenwachstumsfaktoren („Nerve Growth Factor“ – NGF) und wirken so regenerierend auf Nervenzellen und Nervenfasern
• Diterpenerinacine (Mycel): für Myelinisierung der Nervenzellen

Hericium erinaceus stärkt den Verdauunstrakt und wirkt beruhigend für die Nerven.

Anwendung des Hericium in der Praxis

Der Hericium ist ein hervorragender Speisepilz, der in seinem Geschmack an Meeresfrüchte erinnert. Therapeutisch wird er jedoch in Pulverform bzw. als Extrakt in Kapseln angewendet, um eine gezielte und hohe Konzentration sicherzustellen.

Für die gewünschte ausgleichende Wirkung wird eine Anwendung über mehrere Wochen empfohlen. Die Dosierung hängt vom jeweiligen Produkt und dem aktuellen Individualzustand ab und wird in der Regel mit einem Mykoptherapeuten besprochen.

Wenn du mehr dazu wissen willst: In der Naturheilpraxis equalance wird unter anderem Mykotherapie (Therapie mit Vitalpilzen) angeboten.

Mögliche Vitalpilz-Kombinationen mit Hericium

Der Hericium lässt sich hervorragend kombinieren mit dem Vitalpilz Cordyceps, wenn es im Rahmen von Stressthematiken um deutliche Energiedefizite geht. So wirkt der Cordyceps Vitalpilz aufbauend, kräftigend und vitalisierend, Hericium hingegen beruhigend und ausgleichend.

Auch mit dem Reishi Vitalpilz lässt sich der Hericium häufig gut kombinieren. Reishi ist der „Allrounder“ unter den Vitalpilzen und trägt neben vielen umfassenden, gesundheitsfördernden Wirkungen auch zu einer höheren Stresstoleranz und einem verbesserten Schlaf bei.