Eine bestechend einfache und leckere Beilage zu Café oder Tee, oder einfach für zwischendurch: Energie-Bällchen mit Nüssen & Gewürzen – ein wahres Brainfood!

Dieses Fisch-Gericht passt hervorragend in den Frühling, ist einfach in der Zubereitung und zudem gesund. Hier erfährst Du, wie es geht. […]

„Power pur“ bekommst Du mit diesem vielseitig einsetzbaren Salat aus dem Superfood Quinoa, eine sehr gute Quelle für hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. Probier’s aus!

Dieser Apfelstreusel besticht durch seine Einfachheit und seinen hervorragenden Geschmack. Raffinierterweise kommt er ohne Boden aus, was ihn leicht, bekömmlich und schnell in der Zubereitung macht. […]

Gerade in der kalten Jahreszeit ist diese Suppe ein Genuss. Sie wärmt, stärkt und ist dennoch leicht verdaulich und gesund. […]

Ein kreatives Champignon Rezept, das dir gefallen wird: Mal ganz anders und sehr interessant sind diese im Ofen gegarten und marinierten Champignon-Pilze. […]

Tsampa ist fein gemahlene geröstete Gerste und eignet sich hervorragend für Weihnachtsgebäck, das nicht nur gut schmeckt sondern auch gut verträglich ist und gut aussieht. […]

Nicht nur für das Auge schön, sondern auch für den Gaumen ein Genuss ist diese vegetarische/ vegane Vorspeise, die nicht nur Eure Lieben zu Hause sondern auch Eure Freunde und Gäste begeistern wird! Einfach in der Zubereitung. […]

Wusstest Du, dass Kichererbsen das ideale Nahrungsmittel für Vegetarier, Veganer und Allergiker sind? Einmal selbst gemacht, wirst Du nie wieder Hummus kaufen! […]