„Die Gesundheit sitzt im Darm“, sagt schon ein altes Sprichwort. Darmfreundliche Ernährung führt nicht nur zu einem besseren Wohlfühlen sondern stärkt auch dein Immunsystem.

Omega 3 hat viel zu bieten in Situationen von Stress und Dauerbelastung. Wir sagen dir worauf du achten solltest.

Omega 3 Produkte gibt es viele am Markt, die Preisunterschiede sind dabei oft beträchtlich. Wir informieren Dich über die 4 zentralen Qualitätskriterien, auf die Du beim Kauf achten solltest. […]

Das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung nimmt mit steigendem Alter zu. Du kannst schon heute beginnen, aktiv Prävention zu betreiben. Hier erfährst Du wie. […]

Omega 3 wird immer noch unterschätzt – denn Omega 3 bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.

Kann man mit Ernährung das Gehirn positiv beeinflussen? Wir sagen JA. Mit Brainfood kannst Du Deine Konzentration und Dein Gedächtnis unterstützen.

Für einen gesunden Darm kannst du durch deinen Lifestyle und eine darmfreundliche Ernährung viel tun.

Omega 3 und Resveratrol halten geistig fit. Dies belegt nun eine Studie der Uni-Klinik Greifswald. […]

Eine Studie der LMU lässt aufhorchen: Omega 3 Fettsäuren können vermutlich Akne lindern.