Für einen gesunden Darm kannst du durch deinen Lifestyle und eine darmfreundliche Ernährung viel tun.

Omega 3 und Resveratrol halten geistig fit. Dies belegt nun eine Studie der Uni-Klinik Greifswald. […]

Eine Studie der LMU lässt aufhorchen: Omega 3 Fettsäuren können vermutlich Akne lindern.

Mit diesen Nahrungsmitteln kannst du entzündliche Prozesse im Körper im Zaum halten und „Stillen Entzündungen“ entgegenwirken.

Welche Schaden können sog. stille Entzündungen anrichten und wo genau liegen die Gefahren dabei für unsere Gesundheit? Und was kann ich dagegen tun?

Einfach, schnell & gesund ist dieses Fischrezept, das auch Anfängern gelingt und allen schmeckt! […]

Damit du während der Sommermonate deine Gesundheit nicht aus den Augen verlierst, haben wir im Juli und August ausgewählte Produkte im Special für dich.

Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen der Stärke des Händedrucks als Prädiktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Gesamtlebensdauer hin. Was ist dran? […]

Die sogenannte NAFL ist die am weitesten verbreitete Lebererkrankung in den Industrieländern. Wir informieren, was eine NAFL ist und mit welchen Maßnahmen Du gegensteuern kannst. […]