Willkommen im Orient! Neben dem tollen Geschmack tun wir auch unserem Darm etwas Gutes, denn der Darm liebt Gemüse.

Paprika – egal ob grün, rot oder gelb, sind nicht nur lecker sondern enthalten auch viele wichtige Inhaltsstoffe und sind kalorienarm. Wir stellen Dir ein interessantes Paprika-Rezept vor […]

Am Welt-Vegan-Tag gehen wir der Fragen nach, wie gesund vegane Ernährung ist und ob sie gänzlich ohne Nahrungsergänzung auskommt.

Wer liebt sie nicht im Herbst und Winter? Die klassische Kartoffelsuppe. Wir zeigen dir eine Variante mit klassischer Kartoffel und Süßkartoffel.

Mit diesem Rezept kannst du Bitterstoffe in deine tägliche Ernährung integrieren. Es schmeckt nicht nur gut sondern ist auch gesund!

„Power pur“ bekommst Du mit diesem vielseitig einsetzbaren Salat aus dem Superfood Quinoa, eine sehr gute Quelle für hochwertiges, pflanzliches Eiweiß. Probier’s aus!

Ist rein pflanzliche Ernährung gesund oder sogar gefährlich? Wir stellen Dir Lebensmittel vor, die auf den Speiseplan von Veganern und Vegetariern gehören. […]

Bei allen, die sich gesund ernähren möchten oder auf eine vegetarisch-vegane Ernährungsweise setzen, ist Chlorella sehr beliebt. Was genau ist Chlorella und was kann es?

Ein kreatives Champignon Rezept, das dir gefallen wird: Mal ganz anders und sehr interessant sind diese im Ofen gegarten und marinierten Champignon-Pilze. […]