Auch wenn wir es uns zuweilen wünschen, einen 100%-igen Schutz gegen Infektionen gibt es nicht. Dennoch kannst Du einiges dafür tun, um Dein Immunsystem zu stärken, beispielsweise durch einen gesunden Lifestyle. […]

Herrlich erfrischend schmeckt dieser Sommersalat mit Melone und Feta! Einfach und schnell in der Zubereitung.

Heutzutage stehen wir oft unter Stress, den wir weder bekämpfen noch vermeiden können. Wir haben 7 Tipps für dich, wie du das tun kannst.

Das Fenchel-Orangen-Duo sollte auf keiner Festtafel fehlen: als warme Vorspeise oder Beilage. Zudem ist Fenchel gesund!

Frisch, süß-bitter und eine echte Vitaminbombe – der winterliche Rucola-Orangen-Salat ist unser Lieblingssalat im Winter.

Für einen kraftvollen und energiereichen Start in den Tag sorgt dieses Power-Müsli, das für Dich wertvolle Vitamine aber auch Ballaststoffe bereit hält. Wir verraten Dir, wie’s geht. […]

Ein perfektes Frühlingsrezept ist dieses bekömmliche und leicht zuzubereitende Spargel-Gericht. Du solltest es unbedingt ausprobieren! […]

Die ideale leichte Nachspeise oder einfach als fruchtiger Snack zwischendurch für heiße (Früh)sommertage.

Diese Salat-Variante eignet sich vor allem für den Winter, wenn es wenig Auswahl an frischen Salaten gibt. Geeignet als Vorspeise oder leichtes Lunch. […]