Longevity strebt nicht nur nach einer Verlängerung unserer Lebenszeit, sondern auch nach der Qualität dieser zusätzlichen Zeit. Wir haben 9 Tipps wie das geht.

Der Traum von „ewiger Jugend“ ist schon sehr alt. So forschen auch heutzutage Wissenschaftler weltweit, um dem Alterungsprozess Einhalt zu gebieten. Das Stichwort lautet: Spermidin.

Oxidativer Stress, Freie Radikale, Antioxidantien – Was genau versteht man darunter und wie hängt all dies zusammen? Wir gehen diesen und anderen Fragen nach. […]

Q10 ist in aller Munde. Es ist in vielen Pflegeprodukten enthalten und auch als Supplement verfügbar. Doch was steckt dahinter? Wir haben die wichtigsten Infos.

Der Sommer ist prädestiniert für Wassersport jeglicher Art. Die einfachste Möglichkeit ist Schwimmen – ob im Pool, im Natursee oder im Meer.

NADH ist der Treibstoff unserer zellulären Energieproduktion und hat damit eine weitreichende Wirkung auf den Organismus.

Was passiert beim Schlafen? Warum ist eine gute Nachtruhe so wichtig? Wir haben das Wichtigste in Kürze zusammengefasst.

Dieses einfache und schmackhafte Gericht wird nicht nur einmal auf deinem Speiseplan stehen! Unbedingt ausprobieren.

Nitrostress ist eine Form von oxidativem Stress, die zu Energiemangel, Schmerzen und anderen Symptomen und Erkankungen führen kann. Wir erklären, was hilft. […]