Wer kennt sie nicht? Kopf- und Rückenschmerzen: Oft weil uns Bewegung fehlt, manchmal aber auch durch übermäßige oder falsche Bewegung, die zu Verspannungen, Zerrungen oder Ähnlichem führt. Verspannungen und Schmerzen sind nicht nur unangenehm, sie binden auch einen großen Teil Deiner Vitalität, sodass Du Dich müde und energielos fühlst. Doch es gibt durchaus Hilfe bei Verspannungen, Rückenschmerzen & Co.

Die Naturheilpraxis equalance bietet dazu eine interessante, sehr wirkungsvolle Therapieform an:

Matrix-Rhythmus-Therapie

Nach dem Prinzip, dass alles im Leben und auch im Körper schwingt, wird mit dieser Therapie der Organismus wieder in seine natürliche Schwingung versetzt, bis in die letzte Zelle sozusagen. Und dadurch kann die Energie wieder frei fließen, tief sitzende Verspannungen lösen sich, Schmerzen lassen nach. Alles kommt wieder in einen natürlichen Fluss, alle Logistikprozesse des Körpers können wieder schmerzfrei und ungehindert funktionieren.

Die Matrix-Rhythmus-Therapie fühlt sich an wie eine entspannende Massage. Dabei hat sie aus therapeutischer Sicht für den Organismus deutlich mehr zu bieten.

Die Therapie ist angenehm und tatsächlich entspannend in der Anwendung. Sie ist wissenschaftlich entwickelt und kommt bei vielen Beschwerden zum Einsatz: Verspannungen, Muskel- und Narbenverhärtungen, Faszienverklebungen, nach Unfällen und Operationen u.v.m.

Im folgenden Fachbeitrag der Praxis equalance findest Du Informationen zur Matrix-Rhythmus-Therapie und ihrer Anwendung.

Hilfe bei Verspannungen. Bleib locker …

Natürlich kann und soll man in erster Linie selbst dazu beitragen, dass es erst gar nicht zu Verspannungen von Muskeln und/oder Faszien kommt – durch regelmäßige, maßvolle Bewegung, rückenfreundliche Übungen (Schütteln, Klopfen, Trampolin-Hüpfen), Qigong könnt Ihr beispielsweise dafür sorgen, dass Ihr stets locker und entspannt bleibt.

Gerade im Frühling lädt das Wetter ja dazu ein, dass wir regelmäßig Spazieren, Joggen, Radfahren … Hauptsache Ihr bleibt in Bewegung! Weitere Anregungen den Stress runterzufahren und Entspannung zu finden findest du beispielsweise in dem Artikel „Entspannen – die große Kunst loszulassen“.