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Energievoll und vital durch‘s Leben – für Jung und Alt
Energievoll und vital durch‘s Leben – für Jung und Alt

Fühlst Du Dich vital, fit, kraftvoll? Energie und Vitalität brauchen wir in jeder Lebensphase. Die Energieproduktion passiert in den Zellen, genauer gesagt in den Mitochondrien. Dies sind die „Kraftwerke“ der Zelle, in denen ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) gebildet wird. Ist dieser Prozess verlangsamt oder gestört, dann funktioniert auch die Energieversorgung des Organismus nicht mehr. Wir fühlen uns schlapp, kraftlos, aber auch unkonzentriert oder niedergeschlagen.

Die Naturheilkunde kennt einige Kraftquellen, unserer Energieproduktion wieder auf die Sprünge zu helfen. Hier findest Du unterschiedliche Informationen, Produkte und Tipps zu den Themen Energie und Vitalität, aber auch Prävention und Regeneration sowie Healthy Aging. Auch unser Partner equalance Naturheilpraxis hat interessante Informationen und Therapieangebote dazu.

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Oxidativer Stress – Kraftakt für die Zellen

Oxidativer Stress, Freie Radikale, Antioxidantien – Was genau versteht man darunter und wie hängt all dies zusammen? Wir gehen diesen und anderen Fragen nach. […]

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Fokus Mikrobiom: Wie stark ist dein Darm?

Praebiotika und Probiotika sind vielen bekannt. Sie kommen zum Einsatz, wenn das Mikrobiom im Darm in Mitleidenschaft gezogen ist. Neu in puncto Darmgesundheit: Postbiotika. Wir erklären, was das ist .

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Was du zum Co-Enzym Q10 wissen solltest

Q10 ist in aller Munde. Es ist in vielen Pflegeprodukten enthalten und auch als Supplement verfügbar. Doch was steckt dahinter? Wir haben die wichtigsten Infos.

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NADH – ein wahres Multitalent

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B-VITAMINE – Was du dazu wissen solltest

Sie sind eine der beliebtesten Nahrungsergänzungen: B-Vitamine. Oft werden sie in Form eines Vitamin-B-Komplexes verabreicht.

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4 Wege zu mehr Energie: Akkus laden

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Mikrobiom und gesundes Altern

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Menopause – Tanz der Hormone

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